Les voyages de Lŏ au féminin,

amènent  les femmes à reconnaître leur corps, leur souffle, leur intimité, accueillir leurs émotions, se libérer, se connecter à leur cycle . . . exprimer leur vraie nature.

Des pratiques de méditation de pleine conscience, activités créatives, voyage olfactif . . .

 Des outils, des pratiques à utiliser au quotidien.

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Femme enceinte par Birch

Voyage au cœur du Féminin
(jeunes filles)

















 

POUR QUI ?

Pour toutes les jeunes filles qui souhaitent

prendre conscience de leur corps,

développer l'amour de soi, la confiance en soi,

reconnaître leurs émotions. . .

(de 9 à 15 ans)

 

 POURQUOI ?

Les accompagner en conscience,

avec bienveillance et écoute.   

 

COMMENT ? 

un atelier adapté en fonction du groupe

et de l'âge :

exemples : exercices de respiration, d'ancrage,

mouvements de pleine conscience, 

comprendre son  cycle menstruel,

reconnaître ses émotions,

reconnaître son corps & son intimité

⤐ Mini méditation de pleine conscience guidée

avec une huile essentielle (olfactif)

⤐ Expression créative (ex : Création d’un journal)

⤐ Temps d'échange sans tabous

Séance de groupe : 25 € par pers. (environ 1h30)

Séance à thème sur plusieurs sessions : 15€ (1h)

(minimum groupe de 3 personnes)

matériels inclus

+ à ramener avec soi une création

et un inhalateur d'huile essentielle

Voyage au cœur du Féminin
(futures mamans et mamans)

















 

POUR QUI  ? 

Pour toutes les femmes enceintes

(ou désireuses de l'être), les jeunes mères.

POURQUOI ? 

Pour vivre cette période de vie en conscience

(avant, pendant et après la grossesse) :

booster sa fertilité, bien vivre sa grossesse,

son accouchement, sa maternité

un accompagnement bienveillant, sans jugement après l'accouchement

COMMENT ? 

Atelier ou séance individuelle d'environ 1 h

 

⤐ Chaque atelier est unique en fonction

du besoin et de l’énergie du groupe

(exercices de respiration, de visualisation,

méditation guidée, relaxation,

accueil des émotions ... temps d'échange

avec ou sans voyage olfactif

aux huiles essentielles.)

Séance groupe : 20€ la 1ère

                                15€ les suivantes (min 3 pers)

collectivité sur devis

Voyage au cœur du Féminin
(femmes)

















 

POUR QUI  ? 

Pour toutes les femmes qui souhaitent

avancer sur leur chemin et

laisser s'exprimer leur vraie nature.

POURQUOI ? 

Prendre un moment privilégié pour soi

pour reconnaître son corps, ses pensées,

accueillir ses émotions, se libérer.

Avancer plus sereinement dans la vie

selon sa vraie nature.

 

COMMENT ? 

Atelier  d'environ 1h 

 

⤐ Activités : 

Chaque atelier est unique en fonction du besoin et de l’énergie du groupe.

(méditation de pleine conscience,

exercices de  développement personnel,

cycle féminin & lunaire, activités créatives,

voyage olfactif aux huiles essentielles…)

 

 

Séance groupe : 20€ la 1ère

                                15€ les suivantes (min 3 pers)

collectivité sur devis

Les ateliers ne substituent pas à un suivi médical.