Méditation

de pleine présence

séance indivuelle

avec la présence du parent

(à partir de 3 ans)

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Séance ludique et créative pour permettre à l'enfant de mieux se connaître selon son âge :

exercices de respiration, reconnaissance du corps, 

réduire l'anxiété, 

développer la confiance en soi, 

des outils pour reconnaître et accueillir ses émotions.

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Séance individuelle

40€ (1h)

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Atelier de groupe Parent/enfant

25€