Pour Qui ?

Enfants de 6 à 14 ans

 

Pourquoi ?

L’enfant vient reconnaître son corps, son souffle, accueillir ses émotions. Développer la confiance en soi, la bienveillance, la gratitude…

Des outils, des pratiques à utiliser au quotidien.

 

Comment ?

Séance ludique et créative

(Différentes thématiques :

les émotions, la confiance en soi, la gratitude.. .)

Initiation au Yoga 

 

Activités :

⤐ Expressions corporelles : exercices de respiration, écoute du corps, mouvements, méditation de pleine conscience. . .

⤐ Lecture ou Expression créative : Création d’un objet

(roue des émotions, marionnette ou journal etc.)

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Séance de groupe : 15 € par enfant (environ 45 min.) (minimum 3 enfants)

Carte 5 ateliers : 70 €

Carte 10 ateliers : 140 € 

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collectivité sur devis